풀무원 통밀 또띠아 & 김신영 다이어트 레시피 – 고추참치 또띠아 피자 리뷰
다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 고추참치 또띠아 피자! 김신영 씨의 다이어트 레시피로 유명한 이 조합을 풀무원 통밀 또띠아와 함께 만들어봤어요. 😋 가벼우면서도 든든한 한 끼로 딱이었답니다.
✅ 풀무원 통밀 또띠아, 왜 좋을까?
✔ 통밀 함유로 식이섬유 풍부 – 건강한 다이어트 식단에 딱!
✔ 얇고 바삭한 식감 – 바삭하게 구우면 피자 도우처럼 변신!
✔ 간편한 조리 – 오븐, 프라이팬, 에어프라이어 다 가능!
🍽 김신영 고추참치 또띠아 피자 레시피
🔸 준비 재료
- 풀무원 통밀 또띠아 1장
- 고추참치 1캔 (기름 제거 후 사용)
- 토마토소스 or 폰타나 나폴리 뽀모도로 소스 2큰술
- 모짜렐라 치즈 적당량
- 양파, 파프리카, 블랙 올리브 등 기호에 맞게 추가
🔸 만드는 방법
1️⃣ 또띠아에 토마토소스를 골고루 펴 발라요.
2️⃣ 기름을 뺀 고추참치를 올리고, 치즈와 채소 토핑을 추가!
3️⃣ 오븐(180도) or 에어프라이어(170도)에서 5~7분 구워줍니다.
4️⃣ 치즈가 녹고 바삭하게 구워지면 완성!
📌 실제 맛 후기
고추참치의 매콤한 감칠맛과 바삭한 또띠아의 조합이 최고였어요! 🌶 치즈와 함께 구우니 풍미가 더 살아났고, 다이어트 레시피라고 믿기 어려울 정도로 맛있었어요. 😍
✅ 고단백 & 고식이섬유로 포만감 UP!
✅ 바삭한 또띠아 피자, 다이어트 중에도 맛있게!
✅ 간편한 한 끼로도 딱!
풀무원 통밀 또띠아로 간단하지만 맛있는 고추참치 또띠아 피자, 꼭 한 번 만들어보세요! 💯✨
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